Strona g丑wna » Siatk體ka » Nietypowy trening

Nietypowy trening

2019-01-07 16:23:37


Nietypowy trening

Siatkarze Cerrad Czarnych Radom odbyli ciekawe zaj臋cia z Karolin膮 Kochanowsk膮, psycholog, socjolog oraz trenerem Mindfulness.

Spotkanie mia艂o na celu przybli偶enie naszym zawodnikom zagadnie艅: jak聽osi膮gn膮膰 r贸wnowag臋 emocjonaln膮, nauczy膰 si臋 sztuki koncentracji, jak radzi膰 sobie ze stresem, zmniejszy膰 napi臋cie nerwowe oraz jak wypracowa膰 w sobie umiej臋tno艣膰 uspokajania si臋, kiedy pojawiaj膮 si臋 gniew lub zdenerwowanie - informuje serwis wksczarni.pl.

Karolina Kochanowska posiada dwa tytu艂y magistra Uniwersytetu Warszawskiego. Uko艅czy艂a kurs Instruktor贸w Mindfulness w Centrum Psychologii Integracyjnej "Baraka" w Sevilli . Wsp贸艂pracuje z Centrum Mindfulness "Presentia" w Granadzie, gdzie wsp贸艂prowadzi kursy Mindfulness m.in. dla sportowc贸w. Od 8 lat prowadzi szkolenia z zakresu redukcji stresu, motywacji, komunikacji, zarz膮dzania emocjami w obszarach: sportu, edukacji oraz biznesie.

(藕r贸d艂o: wksczarni.pl)




  



ROZA DEVELOPMENT
Galeria SportRadom.pl
Kana硑 klubowe

Najch阾niej czytane
Pi砶a No縩a 31.2%
Siatk體ka 29.12%
Zapasy 17.18%
Tenis Sto硂wy 14.79%
Sporty Walki 7.72%

ALL SPORT


Facebook